How नारियल तेल के फायदे can Save You Time, Stress, and Money.

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इसलिए नारियल के तेल की मालिश और इसका भोजन में इस्तेमाल हमारे दिमाग के बहुत अधिक फायदेमंद है

आयुर्वेदिक विशेषज्ञों के अनुसार, पतंजलि वर्जिन नारियल तेल कई बीमारियों से बचाव करता है. यह थायरॉइड के मरीजों के लिए बहुत फायदेमंद है. इस तेल का नियमित उपयोग करने से थायरॉइड के लक्षणों में कमी आती है.

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यह बात बहुत कम लोगों को पता है कि नारियल का तेल वजन कम करने में मदद करता है। अनरिफाइंड नारियल का तेल फैट और कैलोरी को बर्न करने का काम करता है। यह आपकी भूख को भी कम करता है जिससे वजन कम होने में मदद मिलती है।

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कुछ रिफाइंड नारियल के तेल में सोडियम हाइड्रॉक्साइड का इस्तेमाल करते हैं जिससे इसकी शेल्फ लाइफ बढ़ जाती है। कभी- कभी रिफांइड नारियल के तेल को आधा हाइड्रोजनीकृत किया जाता है जिससे ट्रांस फैट प्रोड्यजू होता है। रिफाइंड नारियल तेल को खरीदने से पहले पैकेजिंग पर आहार की लिस्ट को अवश्य देख लें।

विशेषज्ञों और अध्‍ययनों से पता चलता है कि नारियल तेल चेहरे के लिए फायदेमंद होता है।

सर्दियों के मौसम में पतंजलि नारियल तेल का उपयोग नियमित रूप से कर सकते है.

प्रश्न – क्या नारियल का तेल चेहरे को काला करता है?

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नारियल तेल के फायदे त्वचा के लिए कई सारे read more हैं जैसे कि सूजन कम करने में मदद, नमी बनाए रखने में मदद, घाव भरने में मदद आदि।

इसका तेल वसा और विटामिन का प्राकृतिक स्रोत है, जिस वजह से यह सेहत को अनेक फायदे पहुंचाता है

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